Paula Udondek, Paardencoach met Ansa
Van kameleon naar coach
Als kind voelde ik feilloos aan wat anderen nodig hadden, zonder dat ze het hoefden te zeggen. Ik groeide op met een Nigeriaanse vader en een Nederlandse moeder, in een omgeving vol verandering, verlies en spanning. Om te overleven werd ik een kameleon: ik paste me aan, bewoog mee, en leerde mezelf soms onzichtbaar te maken.Niet toevallig werd ik actrice. Want in een rol kon ik alles en iedereen zijn. Later volgden presentatieklussen op radio, televisie en het podium. Ontzettend leuk, maar ergens onderweg raakte ik het contact met mezelf kwijt.
Dieren geven mij een gevoel van verbinding. Zij oordelen niet, ze voelen. Net als ik.
Wie ben ík eigenlijk? Wat wil ík voelen, zeggen, zijn?
Van binnen bleef altijd dat diepe verlangen naar vrijheid, veiligheid en echte verbinding. Met mezelf én met anderen.
Na jaren van persoonlijke ontwikkeling vond ik mijn plek als paardencoach (Equine Assisted Coach). Sinds 2012 coach ik, samen met mijn paard Ansa, mensen die op zoek zijn naar meer zelfvertrouwen, rust en verbinding. Een paard liegt niet. Het reageert op jouw energie, niet op je masker.
Naast mijn werk als dagvoorzitter, moderator, actrice en programmamaker, begeleid ik nu ook:
Hoog sensitieve personen (HSP), zowel volwassenen als kinderen vanaf 9 jaar.
Kinderen met een zogenoemde ‘rugzak.’
Teams en organisaties die willen bouwen aan vertrouwen, communicatie en samenwerking.
In je eigen tempo. Vanuit verbinding, niet vanuit moeten
Ik ben als coach opgeleid in DofNA (Advanced Coaching & Hypnotherapie), als paardencoach (Equine Assisted Coach/EAC, level 1 & 2) en in familieopstellingen met hulp van paarden.
Benieuwd hoe een sessie er bij ons uitziet?