Van kameleon naar coach
Als kind voelde ik feilloos aan wat anderen nodig hadden – zonder dat ze het hoefden te zeggen. Ik groeide op met een Nigeriaanse vader en een Nederlandse moeder, in een omgeving vol verandering, verlies en spanning. Om te overleven werd ik een kameleon: ik paste me aan, bewoog mee, en leerde mezelf soms onzichtbaar te maken.
Niet toevallig werd ik actrice. Want in een rol kon ik alles zijn – en iedereen. Later volgden presentatieklussen op radio, televisie en het podium. Ontzettend leuk, maar ergens onderweg raakte ik het contact met mezelf kwijt.

Dieren geven mij een gevoel van verbinding. Zij oordelen niet, ze voelen. Net als ik.
Wie ben ík eigenlijk? Wat wil ík voelen, zeggen, zijn?
Van binnen bleef altijd dat diepe verlangen naar vrijheid, veiligheid en echte verbinding. Met mezelf én met anderen.
Na jaren van persoonlijke ontwikkeling vond ik mijn plek als Equine Assisted Coach (EACoach). Sinds 2012 coach ik – samen met mijn paard Ansa – mensen die op zoek zijn naar meer zelfvertrouwen, rust en verbinding. Een paard liegt niet. Het reageert op jouw energie, niet op je masker. En juist dat opent de weg naar duurzame verandering, van binnenuit.
Naast mijn werk als dagvoorzitter, moderator, actrice en programmamaker, begeleid ik nu ook:
Hoog sensitieve personen (HSP), zowel volwassenen als kinderen vanaf 9 jaar.
Kinderen met een zogenoemde ‘rugzak.’
Teams en organisaties die willen bouwen aan vertrouwen, communicatie en samenwerking.

Samen met het paard ontstaat een veilige, oordeelloze ruimte om te voelen, te vertrouwen en te groeien.
In je eigen tempo. Vanuit verbinding – niet vanuit moeten.
Wil je samen onderzoeken of deze vorm van coaching bij jou past?
Laat me weten wat je bezighoudt. Dan plannen we een vrijblijvend telefoongesprek. +31 6 53 27 76 51





“Ontdek wie je bent, als je niet meer hoeft te vechten om erbij te horen”
info@paulaudondekcoaching.nl
“Gevoelig zijn is geen zwakte – het is jouw kracht”
voor kinderen vanaf 9 jaar, jongeren & hun ouders
“Sterke teams beginnen met echte verbinding”
Voor teams en organisaties
“Heldere communicatie begint bij voelen wat er echt speelt”
voor ons allemaal